Yläselän jäykkyys on yleinen ongelma ja maantie pyöräilijöillä lähes joka miehen vaiva. Eihän pyörän päällä vietetyt tunnit ainakaan paranna liikkuvuutta. kokeilin uutta venytys liikettä ongelman korjaamiseksi. Makasin selkäranka suorana muoviputken päällä kädet sivuille levitettyinä. Tässä asennossa saatoin viihtyä jopa tunnin.
Siitä seurasi kuitenkin, että viikon harjoittelun jälkeen meni oikeasta kädestä osittain tunto pois. Peukalon pää, kyynervarren yläpinta ja hauis ovat poissa pelistä. Voin käyttää niitä melko normaalisti, mutta kun en tunne niitä kunnolla, on niiden käyttö hieman epämiellyttävää.
Asiantuntijan mukaan virhe harjoittelussa tapahtui pään asennossa. Jatkossa pää oikeaan asentoon ja harjoittelemaan. Tunto pitäisi tulla takaisin helmikuulla. Asiantuntia kertoi hermon parantuvan sentin päivässä. Kuinkahan monta senttiä kaulasta on peukalon päähän?
Kommentit